癫痫病在当今是出了名的难治的疾病，而且发作时患者会非常的痛苦，根治癫痫已经是癫痫患者的头等大事，那不如未雨绸缪，从病因出手在生活中对癫痫进行预防。很多人虽然这样想，但是苦于不知道癫痫的病因，无从下手，下面就让医生为我们介绍能引起癫痫的主要病因有哪些。
一、加强体育锻炼：
骨骼愈锻炼愈坚强，亦愈会使骨质密度增高，到了中老年期坚持体育锻炼，可促成骨细胞的活动，有利新骨组织的补充，预防骨质疏松。运动的方法可以步行、慢跑、跳舞，骑自行车，健身操、划船、跳绳、踢毽子、打网球、打门球、打太极拳等。适当的体育锻炼可提高恢复速度，对自身康复相当有利。
二、补充足够的钙、锰和维生素D：
含钙丰富的食物有：奶类及乳制品、虾皮、蛋黄、海带、豆类及其制品、核桃、海鱼及深绿色蔬菜等。含锰丰富的食物有：茶叶、谷类、豆类、菠菜、大白菜、蛋、肝脏及其它动物内脏等，还有水果，特别是香焦含量很丰。维生素D能强化牛奶、谷类、海鱼、动物肝脏，只要每日适量的日晒，即可获得足够的维生素D。
三、戒不良饮食习惯：
戒烟、少酒、戒咖啡因饮料、戒汽水、少吃肉类及高蛋白质食品。烟草中含有尼古丁、硫氰化合物、烟焦油、一氧化碳等四千多种有毒害物，能引起末梢小动脉痉挛性收缩，血管壁弹性减退，血液中氧化血红蛋白比值下降，使骨膜、骨质缺氧，供血不足，影响了骨细胞生长和骨质形成。饮酒过度则会削弱胃肠道和肝脏功能，造成钙吸收不良，骨骼组织营养障碍。酒精在肝脏代谢转化过程中，消耗大量维生素，产生乙醛，直接损害骨细胞。
以上就是羊羔风患者在饮食上的一些禁忌，癫痫病医学研究院医生提醒各位羊羔风患者，饮食的保健是治疗羊羔风的辅助条件，但是羊羔风治疗很重要的还是要选对方法。
